[읽어봤어요_📖]_ 빠르게 실패하기|존 크럼볼츠, 라이언 바비노 저/도연 역 | 스노우폭스북스 | 2022년 08월 31일 | 원제 : Fail Fast, Fail Often

 

.📝독서 후기

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추천사
들어가는 말
프롤로그

Chapter 1 지금 바로 즐거움을 느낄 수 있는 일인가?

그 문제만 해결되면
-아직은 ‘때가 아닌’ 사고방식
-당신의 즐거움 측정기는 무엇을 말하는가?
-성패를 가르는 창의적이고 번뜩이는 아이디어는
-그저 자전거 타기를 좋아했을 뿐인데 1억 2천만 달러라니
-즐거움의 극적인 순간
-수많은 파이를 먹어봐야 알 수 있는 것
-즐거움 추적하기
-즐거움의 지도화, 당신이 즐거움을 느끼는 장소는 어디입니까?

Chapter 2 가능한 더 빨리 시작하고 최대한 더 많이 실패하십시오

과감하고 빠르게 실패하라
-가능한 빨리 형편없이 하세요
-빨리 배우기 위해 빨리 실패하기
-당당한 초보자
-그냥 시도 하라
-우주 최악의 강사
-실패의 재정의
-정의하기 나름이다
-전진하기

Chapter 3 성공의 본질은 무엇인가?

큰 생각은 자유다. 하지만 성공을 위해 행동은 작게 하라
-멋진 목표는 언제나 좋은 것인가?
-고통 없이는 대가도 없다? 틀렸다!
-큰 성공만을 좇을 때 빠지게 되는 문제들
-작은 성공의 위력
-회계사에서 쓰레기 제왕이 된 사나이
-작은 성공이 당신의 삶을 어떻게 움직이는가?
-지금, 한 가지 행동을 시작하라
-작은 행동들을 위한 제안들
-작은 행동들의 예
-자신의 장점을 기반으로 두라
-성취의 즐거움을 느끼기 위한 작은 노력들
-작은 성공을 자축하라
-하루 5분

Chapter 4 언제나 따라다니는 저항의 속성에 맞서라

하지 말아야 할 것 같은 기분
-‘그만 둬’, ‘하지 마’라는 목소리
-당신의 미스터리한 기분을 믿지 마라
-작은 행동이 의욕의 스위치를 켠다
-기분을 움직이는 작은 행동
-지겨운 중간 과정을 헤쳐 나가라
-그릿을 키워라
-계획하기 그리고 미뤄두기
-하루 한 장, 하루 한 개, 하루 한 번이면 된다
-오늘 하나만 한다

Chapter 5 철저한 준비와 계획? 그건 그저, 지금 생각일 뿐

깊이 생각하고 사고한다? 글쎄!
-생각이 당신을 멈추게 한다
-의사결정의 크기를 줄여라
-의사 결정의 크기를 줄이는 방법
-햇볕을 쬐어야 할 시간인가요?
-우연 앞에서 YES를
-NO의 결과 값
-짜증나는 상사로부터 얻은 교훈
-다이빙대에 뛰어들라
-앞으로 나아가려면 다이빙대에 뛰어들라
-해서는 안 되는 수백 가지 이유는 없다

Chapter 6 몸 사리며 인생을 살아야 할 이유가 있는가?

그녀는 그냥 기타를 한 번 아무렇게나 쳐볼 수 있다
-호기심을 죽이는 질문! 그리고 그에 대한 반대 의견
-삶의 밖에서 자신을 이야기하지 마라
-기회를 놓치는 이유는 기회를 찾지 않기 때문이다
-향기를 따라가다 불가능한 일을 하게 되다
-호기심은 꺼지지 않는 성공의 연료다
-해보면 재미있을 것 같은 일들 목록 만들기

Chapter 7 좋아하지도 않는 일에 인생을 낭비하지 마

해 보기 전까지는 결정하지 않는다
-아직도 진로 분석을 하지는 않겠지
-왜 맞춤형 커리어가 무의미할까?
-가벼운 계획이 똑똑한 계획이다
-나가서 직접 보라
-새로운 범죄 현장 조사관이 연구실을 방문하다
-피를 무서워한 소녀
-행동을 방해하는 것들에서 벗어나기
-최소한의 투자로 행동을
-불만을 품은 화학자의 사례
-변화의 속도가 중요한 순간
-도중에 마음을 바꿔도 괜찮다
-무엇이 성공을 방해할까?
-꿈을 이루기 위한 가벼운 접근법

Chapter 8 해답을 발명해 낼 수는 없다
그저 옳은 질문으로 해답을 드러내는 수밖에

다른 방법으로 보면 다르게 보인다
-익숙한 것을 새롭게 보는 뷰자데 현상
-30초 스냅샷 찍기
-‘어떻게’가 아니라 ‘무엇을’
-관찰 및 질문 기록 보관하라
-당신은 어떤가?
-삶의 단계마다 배워야 할 것
-틀은 없다
-행운을 지도화해 보기

Chapter 9 배경이나 관점이 전혀 다른 사람들이 모여 있는 곳으로 가라

전혀 다른 세계 속에 있는 사람들 만나기
-롤모델로 자신을 둘러싸게 하라
-아이디어를 위한 네트워킹
-반려견과 함께 일하기
-당신의 공동체는 얼마나 다양한가?
-기존의 인맥을 유지하라
-마스터마인드Mastermind 팀을 구성하라
-선생님이 되라
-전문가 인터뷰하기
-컨퍼런스, 워크숍, 강의에 참여하기
-식사 시간 또는 티 타임 일정을 세우기
-소개를 받고 남들에게 소개해 주기
-동호회와 공동체 모임에 참여하라
-두 번째 만남을 가져라
-내성적인 사람들을 위한 조언

에필로그

 

 

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저 : 존 크럼볼츠 (John D. Krumboltz) 
진로상담 분야의 최고 권위자로 2004년 미국상담협회로부터 ‘상담계의 살아 있는 전설(Living Legend in Counseling Award)’에 선정되었다. 스탠퍼드 대학교에서 교육심리학을 강의하고 했으며, 가장 현실적이며 실현 가능한 진로상담을 위해 활발히 활동했다. 상담심리학에서 가장 권위 있는 상인 레오나타일러상(Leona Tyler Award)을 비롯해 지식 기여 특별상(Distinguished Professional Contributions to Knowledge Award), 우수 연구상(Outstanding Research Award), 명예의 전당상(Hall of Fame Award), 우수 커리어상(Eminent Career Award)을 수상했다. 저서로는 앨 레빈 교수와 공동 집필한 『굿 럭』을 비롯해 200여 권이 있다

저 : 라이언 바비노 (Ryan Babineaux ) 
진로 상담가로 활동하고 있으며 존 크럼볼츠 교수와 함께 스탠퍼드 대학교의 성공 프로젝트를 공동으로 진행했다. 스탠퍼드 대학교에서 교육심리학 박사, 하버드 대학교에서 심리학과 인간 발달 분야의 교육학 석사 학위를 받았다.

역 : 도연  
카이스트(KAIST)에서 전자공학을 전공하다 자신의 수행적 가치를 찾아 불교에 입문한 이후 17년을 수행자로 지내고 있다. 2012년부터 카이스트, 한국에너지기술연구원(KIER), 한국전자통신연구원(ETRI) 등 각종 연구소와 서울의 명상센터에서 에너지 명상과 마음챙김, 참선을 지도했다.

2015년 카이스트에서 경영과학을 전공으로 학사 졸업하였고, 동국대학교 대학원에서 '현대 명상의 연원과 실용성 연구 (마음챙김과 요가를 중심으로)'라는 논문으로 철학박사가 되었다.

현재 봉은사에서 명상 지도법사로 청년, 직장인을 대상으로 한 명상 프로그램을 진행하고 있으며 〈스노우폭스북스〉의 전속 매니지먼트 저자로 활동하고 있다. 유튜브와 네이버TV, 오디오 클립에서 〈아침 명상〉과 〈생활 법문〉, 각종 TV 매체와 불교방송, 칼럼과 저널을 통해 명상법과 생활의 지혜를 나누며 자신이 깨달은 행복과 참선(參禪)을 실천하고 있다.

 

 

.✒️북마크
첫째, 그들은 어떤 일을 새롭게 시작하기 전, 정보를 수집하고 거창한 계획과 전략을 세웠다. 둘째, 그들은 큰 성공만 추구하는 경향이 있었다. (…) 셋째, 그 들은 바쁘다거나 준비가 덜 됐다는 이유로 그 일'을 시작할 수 없다고 합리화했다.

.📌생각노트ThinkNote✍
할 수 없는 이유를 찾자면 수천가지이다. 

.✒️북마크

"사람들의 긍정 비율에 대한 놀라운 사실은 그 비율에 따라 티핑 포인트 *예기치 못한 활동이 한순간 폭팔하는 극적인 순간 가 일어나기 쉽다는 겁니다.
(...)
하지만 일정 비율 이상이 되면 긍정적인 기분에 힘입어 상승세를 타고 쭉 올라가죠. 그러면 행동도 창의적이 됩니다. 그렇게 성장하는 거예요. 행복감에 들뜨고 살아있다는 걸 느끼면서요." p60

.📌생각노트ThinkNote✍
긍정 비율은 티핑 포인트 긍정적인 기분에 상승세를 타고 올라가게된다. 조건은 일정 비율까지 올라가야 한다. 

.✒️북마크

빌레에 따르면 직장인의 성공에서 가장 중요한 요소는 '의미 있는 일로 발전할 기회를 얻는 것'이라고 했다. 쉽게 말해, 프로젝트를 끝냈거나 문제의 해결방법을 찾았을 때를 말한다. 사람은 자신이 중요하다고 느끼는 일에서 가장 긍정적이고 창의적이 된다. 반대로 무관심한 환경이나 좌절감을 느끼면 부정적 상태가 된다.
따라서 아마빌레는 동기를 잃지 않고 업무의 능률을 유지하려면 매일 즐겁고 의미 있는 발전의 기회를 가져야 한다고 주장한다. 이떄 중요한 것은 발전의 크기가 아니라 빈도다. 진전이 조금씩 일어나도 그것을 바라보는 시선에 따라 큰 차이를 만든다. 
.📌생각노트ThinkNote✍
동기를 잃지 않고 업무를 능률을 유지하려면 발전의 크기가 아니라 빈도다. 

 

.✒️북마크

바로 이런 태도가 '빠르게 실패하기 Fail Fast'의 핵심이다. 직접 해보지 않는 이상 일의 본질이 무엇인지, 일을 하면서 어떤 기분 이 들지, 그 결과가 어떻게 될지는 모르는 일이다
.📌생각노트ThinkNote✍
글을 쓸때에도 어쩐 주제에대해 쓰고 싶은지 어떻게 이야기를 펼쳐나갈지 몰라도 일단 자리에 앉아야 한다.

.✒️북마크

큰 생각은 자유다.

하지만 성공을 위해 행동은 작게 하라
Think Big, Act Small
중요한 것은 어떤 일을 시작하고 변화를 만드는 것이다.
원대한 성취를 하겠다고 애쓸 필요도 없다. 작고 쉬운 행동일수록 더 좋다.

.📌생각노트ThinkNote✍
쉬운 성공을 자주 해야 한다. 일정 수준에 올라오기 때문에 그 에너지 레벨을 올리고 유지하는것. 결국 Act  ! 

.✒️북마크

큰 목표를 위해 무작정 달리는 것의 부작용은 이 책에서 전하려는 핵심 메시지다.
(…)
그러나 미래에 이루고 싶은 큰 성공에 만 사로잡히면 동기를 자극하는 매일매일의 즐거움과 성취를 무시해버리는 샘이 된다. 다른 가능성을 보지 못하는 편협한 길에 간히는 것과 같다. 안타깝게도 많은 사람은 자신이 진정으로 원 하지 않는 미래의 목표를 위해, 하루하루를 허덕이며 보낸다.

.📌생각노트ThinkNote✍

목적지를 없는 항해가 가장 무서운 법이다. 방향은 언제든 흔들릴 수 있다. 다만 목적지로 향하는 큰 틀에서 매일 매일의 가능성을 봐야 한다. 

.✒️북마크

칼 와익 교수가 제안하는 전략은 가시적인 성과를 낼 수 있는 작은 단위의 일들로 나눠 실행하는 것이다.

여기서 해심 키워드는 가시적이란 단어다. 직접 손으로 만지 거나 남들에게 보이거나 비교해 볼 수 있는 것처럼 확인 가능한 결과를 내는 것을 뜻한다. 각각의 작은 성공은 현실을 바꿔 놓는다. 동지를 만날 수도 있고 모르던 자원을 발견할 수도 있으며 새로운 기회들도 생겨난다. 작은 성공은 분명 끊임없는 흐름을 일으킨다. 따라서 목표가 정해진 하나의 길을 따르지 않는다. 작은 성공들이 서로 어떻게 연결될지, 당신을 어디로 데려다 놓을지 예측할 수 없다. 도착점에 이르고 나서야 그동안 걸어온 길을 깨닫 게 될뿐이다.
.📌생각노트ThinkNote✍
거대한 목표 앞에서 무기력한 기분은 누구나 경험해봐서 알것이다. 만질수 있는 작은 단위로 쪼개어 그 거대한 프로젝트를 일단은 시작해 봐야 한다. 

 

.✒️북마크

작은 행동들을 위한 제안들
suggestions for Action Steps

행동의 내용을 명확히 한다.(Keep it specific)

행동을 구체적으로 누가,어떻게 어디서, 왜 언제 정의할 수 있어야 한다. 

행동의 내용을 명확히 한다.(Keep it easy)

행동 단계가 성취하기 쉬워야 한다. 행동 단계가 완료되지 않았다면 덜 도전적인 것으로 조절해야 한다. 

 

즐거워야 한다.(Keep it fun)

어떤 행동을 택하든, 즐겁고 흥미로운 경험이 돼야 한다. 긴장될지라도 열정을 갖는 일이면 된다. 

 

즉각 행동한다. (Keep it immediate)

지금 당장 시작 할 수 있으며 단기간 끝맺을 수 있어야 한다. 

비용이 적게 들어야 한다.(Keep it cheap)

최저의 시간과 돈, 자원을 필요로 하는 행동이어야 한다. 

 

.📌생각노트ThinkNote✍
내가 생각하는 이런 작은 행동들로 가장 적합한건 역시나 달리기 꾸준히 누적 거리를 만들어가면서 그 과정을 즐기고 결과적으로 내가 원하는 성과를 만들어 나가는 좋은 취미이다. 

.✒️북마크

성취의 즐거움을 느끼기 위한 작은 노력들
Do It! Get Going, Have Fun, and Be Aware

언제나 호기심을 갖고 기회가 되는대로 배우려고 노력하라.
.📌생각노트ThinkNote✍
호기심은 어른이 되어서 더욱 빛을 발하는 차별성인거 같다. 

.✒️북마크

저항은 좀 더 안전한 영역으로 후퇴하라고 부추긴다.
잠정적 위험을 과장해서 부풀리고
긍정적인 가능성은 깎아내린다
저항은 위험해 보인다는 평계로 아무것도 하지 못하게 하는 거짓말쟁이와도 같다
더 큰 문제는 저항이 의미 있는 일을 하려는 사람에게 악착같이 달라붙는 결
좋아한다는 것이다.

.📌생각노트ThinkNote✍
#저항

.✒️북마크

우리 중에는 특정한 방식으로 삶을 살아가는 사람들이 있다.
상황이 바뀔 때까지, 시간이 더 있을 때까지, 덜 피곤할 때까지, 승진할 때까지, 정착할 때까지, 그 때까지 기다린다.
그들은 제대로 된 삶을 시작하기 전에 삶에서 반드시 일어나야 할
어떤 중요한 사건이 있어야 할 것처럼 여긴다.
• 조지 시한, 러닝 & 존재: 완전한 경험의 베스트셀러 저자 p152
.📌생각노트ThinkNote✍
그 때라는 것은 수동적인 녀석이라 능동적으로 그 때를 내가 결정하는 시점에 서야 한다. 

다양하고 폭넓은 삶을 살기로 원한다면 '하지말라'는 경고의 메시지를 받고도 행동을 취하는 방법을 배워야 한다. 

.✒️북마크

우리의 접근 방식은 재미있고 새로운 것을 시도하는 것의 중요성을 기반으로 하기 때문에 하지만 일을 진척시키는 데 있어 순간적인 기분이 항상 신뢰할 만한 지표가 되지는 않는다. 문제는 당신의 신경체계가 익숙하지 않은 상황에 부정적인 감정을 만든다는 데 있다.
.📌생각노트ThinkNote✍
우선 인정해야 한다. 새로운 환경 앞에 신경체계가 부정적인 감정을 만들어낸다. 감정이 태도가 되지 않게 내 기분을 신뢰하지 말자. 

.✒️북마크

그러므로 일시적인 부정적인 감정 떄문에 새로운 것을 시도하고 기회를 잡는 데 방해가 되지 않도록 하라. 두려움을 느끼는 것 은 종종좋은 일이다. 미지의 영역으로 이동하여 자신을 확장하 고개인적 성장을 가져올 수 있다는 신호가 된다.
.📌생각노트ThinkNote✍
감정 때문에 기회를 놓치지 말자.

.✒️북마크

개인의 성취는 타고난 재능이 중요한 게 아니라 어떻게 행동하는가에 더 크게 좌우된다는 사실을 입증한 연구였다. 연구에 따르면 '그릿' 은 시간이 지남에 따라 형성될 수 있다.

인간이 시련을 견뎌내지 못할까 봐
당신은 두려운 모양인데,
그래도 견뎌낼 거라는 기대만은 버리지 말게나.
- 지그문트 프로이트, 정신분석의 창시자 p173

.📌생각노트ThinkNote✍
견뎌낼 기대만은 포기라는 말은 쉽사리 쓰는게 아니다.  

.✒️북마크

사실 사람들 대부분 일을 미루는 데 일가견이 있다.(…)
그러나 먼저 계획을 짜고 난 후로 미뤄버린다. 그렇게 다짐을 하고 나면 한결 기분이 좋아져 '하루 쉬었다 해야지'라고 말하기 일쑤다. 저항이 자주 사용하는 가장 친숙하고 교묘한 방법이 미루기다. '그만두라'고 직접적으로 말하는 대신, '상황이 좀 나아지면 하자라고 유혹하는 것이다.
.📌생각노트ThinkNote✍
저항이라는 녀석이 가장 친숙하고도 교묘하게 사용하는 방법이 미루기 란다. 공감x100

.✒️북마크

다이빙대에 뛰어들라
Jump on a Springboard

우리 필자들은 다이빙 대에 뛰어들기라고 부른다. 고려할 선택 사항이 너무 낳아 혼란 스러운 상황의 대처법이기도 하다. 이 행동의 핵심은 선택 사항 을 단순화하고 행동으로 옮기는 것에 있다. 즉, 여행을 준비할 때 는 티켓을 사는 것이 바로 다이빙대 역할이다.
.📌생각노트ThinkNote✍
시작이 반이라는 말이 이 상황만큼 어울리까. 

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우리 필자 모두는 이런 완벽주의 경향을 버리라고 여러분에게 권하고 싶다. 그 대신 여러 가지 복잡한 일들에 뛰어들게 만들 가장 값싸고 손쉬운 방법을 찾을 것을 당부한다. 아이디어와 작업 을 사람들에게 노출시키고 그들의 반응을 살펴보라. 이럴 때라야 뭐든 더 빠르게 배울 수 있다. 중간에 일을 수정해나가기도 쉽고 말이다. 더구나 일 자체도 즐길 수 있다.

.📌생각노트ThinkNote✍
이런 즉각적인 피드백을 받고 쉬운 방향으로 우선은 시작을 해보자. 사실 이런 스트럭쳐는 아마존에서 이미 비즈니스 많이 접목한 방법이긴 하다. 

.✒️북마크
즉, 자신의 주변 환정과 사람들의 행동에 깊은 주의를 기울이 는 것이다. 세계적인 디자인 컨설팅 회사 아이디오의 톰 켈리 대 표는 그의 저서 " 유쾌한 이노베이션 The Art of Innovation 에서 이렇게 말했다.
"아이디오의 가장 중요한 창의력의 원천은 인류학자와 같은 관찰입니다."
예리한 관찰자가 되기 위한 조건은 선불교에서 초심 Beginners mind이라고 부르는 것이다. 마치 세상을 처음 보는 것 같은 눈으로 보는 것을 뜻한다. p296
.📌생각노트ThinkNote✍

관찰자 시점 초심으로 세상을 처음 보는것과 같은 눈으로 본다. 

.✒️북마크
가장 중요한 배움은 언제 어느 때라도 일어날 수 있다는 사실을 깨달으면 자신이 하는 어떤 일이라도 가치 있게 여기게 된다.
또한 예상치 못한 발견에도 언제나 마음을 열 수 있게 된다. 위험 감수나 실패 가능성에 대한 시각도 달라질 수 있다.
.📌생각노트ThinkNote✍

실패가능성에 대한 시각  - 우리가 결정 내릴 수 있는 태도는 그 결과를 수용하는 태도에서 온다. 

.✒️북마크
7. 자신답게 행동하면 된다 Just be yourself
자신에게 부담을 주지 마라. 항상 명랑하고 자연스럽게 농담도 잘 하며 모임의 주축이 되어야 한다는 법은 없다. 있는 그대로 편하게 나답게 행동하라. 다른 사람과 관계 자체를 즐기는 게 우선이다.

.📌생각노트ThinkNote✍

22년 JBY Just Be Yourself 내 스스로를 먼저 챙겨주어야 한다. 

.✒️북마크

4. 계획을 세우지 마라 Unplan it
성공한 사람들은 계획에 대해 가볍게 접근한다.
이것을 염두에 두고 오 늘 할 수 있는 일에 집중하라. 다음 달이나 1년 동안의 계획에 대해 걱정하기 보다 낫다. 당신의 관심사나 포부와 관련된 작고 즉각적 인 조치를 취하라.
.📌생각노트ThinkNote✍

가벼운 접근에서부터 시작 하라. 계획 세우다 시간 다 간다.